Betteri: Перфекционизм: симптомы и противоядие Перфекционизм в патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. А «Парадокс перфекциониста» заключается в том, что он может быть очень успешным и очень несчастным человеком одновременно. Современная психология различает негативный (дезадаптивный и невротический) и позитивный (адаптивный и благотворный) перфекционизм. Для последнего Тал Бен-Шахар придумал термин «оптимализм». Важно понимать, […]

Lifehacker: Что произойдет, если вы начнете говорить людям правду? Честность и… персональный брендинг. Раньше брендинг был, в основном, корпоративным. А теперь личный брендинг иногда оказывается гораздо важнее, чем бренд компании. Как связаны между собой личный брендинг и честность? Напрямую. Потому что когда вы строите свой бренд, вы не можете быть честными людьми и оказываетесь в […]

Lifehacker: Как остановить поток входящих задач и навести порядок в делах На днях, с одним знакомым, состоялся разговор на тему управления рабочими задачами. Он задал вопрос – «Каждый день мне поступает задач больше, чем могу выполнить. Количество отложенных задач все увеличивается и увеличивается, а хаос возрастает. Как это остановить?» Вопрос актуален для многих. Многие знакомы с […]